油栗仁需要煮多久才可以吃？

發布時間：2023-10-28

    油栗仁需要煮多久才可以吃？油栗仁具有很大的營養價值，能夠非常好的對人體的營養元素進行補充，它的吃法也是非常的多樣，其中做法簡單的就是用水煮油栗仁，那么在水煮的時候需要多久才能熟呢，下面誠澤食品就帶大家了解。

    油栗仁的煮法有兩種，其中一種是用冷水煮，就是將油栗仁放置在普通的鍋中，然后加入涼水，大火煮沸，經過15分鐘左右然后換小火再煮15分鐘，這樣煮出來的油栗仁就會很香，而且由于熟透了就會有一種面面的感覺，非常好吃。

    還有一種方法就是用高壓鍋進行煮油栗仁，把栗子放進高壓鍋里放水直接煮，10分鐘左右就可以出鍋了。

大家在煮栗子的時候會發現煮熟的栗子仁很難去皮，在進行煮之前用小刀提前在栗子是國內劃一個小口，這樣在煮熟后栗子皮就會容易漲開，去皮就變得非常簡單了。

    需要大家注意的是，用水煮油栗仁的方法雖然非常簡單，但是其由于浸泡在水中，就很容易造成內部營養成分流失。

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